来源：人民日报微博

　　①早睡早起：痛恨加班和熬夜，但可以早睡的日子，你按时作息了吗？②外表利落：没人有义务透过邋遢的外表发现你优秀的内在；③运动：它不是额外的负担，而是生活的一部分；④和朋友常联系：功利心维系不住人脉，但真诚可以……幸福从来不在别处，一点坚持，一点改变。早安！

本期编辑：胡洪江、蒋波