大暑到了

一年中最炎热的时候来了

河南人注意！

接下来几天，

全省最高气温可达35℃~37℃以上，

局地39℃！！

这样的桑拿天，

出门5分钟，流汗2小时，

有人调侃“我这条命是空调给的！”

不过近日，

苏州一名男子却因为吹空调，

差点丢了命！

今年46岁的老彭，

在一个工地专门负责安装脚手架。

三天前的正午，

老彭冒着烈日做完工作，

从气温高达30度的室外，

直接进入只有22度的空调房，

老彭当下感觉很凉爽。

可是没过多久，

老彭就感觉不舒服，

还吐了半天。

一开始工友都以为老彭是吃坏了肚子，

可后来老彭脸色也不对劲了，

喊也喊不醒，

工友感到情况不妙，

赶紧把老彭送到医院。

医生诊断老彭是患了脑溢血，

若不及时手术，

随时会有生命危险！

可是只是吹了十几分钟空调，

为什么会突发脑溢血呢？

医生解释：“年纪大的人，血管比较脆，一冷一热，血管频繁的收缩舒张，很容易造成血管破裂。”

各地也出现不少吹空调吹成面瘫的新闻，

今年6月，

深圳一名2岁孩子吹了一夜空调后，

早上起床后发现面部异常，

竟变成了“面瘫”。

天气这么热，不吹空调受不了啊！

到底空调该怎么吹呢？

空调怎么开健康又舒适？

夏季26℃最适宜

科学研究发现，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃—4℃左右，人体会觉得有些凉。

空调风往上吹

开空调时，风最好向上吹，避免冷风直吹身体。坐办公室的朋友，最好预备一条丝巾围住颈部。穿裙子时，最好能用衣服盖住腿，时不时起身活动活动，增进末梢血液循环。

刚进屋，10分钟后再开空调

当你出了一身汗，千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快开整夜，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。

隔1小时开会儿窗 保护呼吸道

开空调会使室内空气变干，空气不流通，容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。经常处在空调环境下的人，要多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果。

一旦出现头痛、呕吐、意识模糊……

"空调病"症状，

赶紧及时就诊！